Según lo explicado en la clase las creencias son cosas que sean real o no, nosotros creemos en ellas (valga la redundancia) ya sea por acciones, chisme, que nos muestren o incluso que nos inculcan. Aclarado que es una creencia haré un listado de mis creencias (personales) limitantes y impulsadoras:

• Creencias limitantes:

En ocasiones creo ser muy torpe y no puedo hacer alguna acción.

Creo que si me muestro tal y como soy, los demás me rechazarán.

Cuando quiero a una persona me vuelvo más vulnerable y de esta manera me dejo dañar de los demás.

Creo que la mayoría de veces e tenido mala suerte y muchas veces nada me sale como quiero.

Si llego a dar un paso en falso, pienso que los demás me juzgarán y dirán que soy un fracaso.

• Creencias impulsadoras:

Cuando todo esta saliendo bien me motivo y hago mejor la siguiente acción.

Tiendo a ser muy creativa.

Me gusta motivar a las personas y hacerlas creer en ellas mismas, impulsando sus proyectos y resaltando sus cualidades y así lograr que ella se sienta orgullosa